A Kuckó: egy eldugott kis hely - akár a világban, akár önmagunkban - , ahova az ember vissza tud vonulni. Meghallani a saját gondolatait és ezáltal jobban megismerni, mi az ő saját egészségének és boldogságának az útja. Ez nem egy önző állapot, hiszen a saját boldogságunkért mi magunk vagyunk felelősek.
Ennek az útnak sok összetevője van, attól kezdve, hogy próbálunk olyat enni amitől jól vagyunk, egészen addig, hogy érzelmi és szellemi szinten is törekszünk egyfajta gyógyulás, fejlődés irányába.
Mindezekhez szeretnék némi segítséget adni.